インターアルペンスキースクール

インラインスキートレーニング  2007年7月22日

開催日:2007年7月22日(日)9:00〜12:00  晴れ時々曇り
会場:網張温泉スキー場駐車場
スタッフ:松ノ木校長、三澤政人
トレーニング内容が盛り沢山な為、今シーズンからトレーニング時間を3時間に延長し開催致しました。
前日まで雨、天気予報も余り良い予報ではなく心配しましたが、写真の様に思いがけず天候に恵まれました。 レッスンは大人とジュニアに別れて行いました。。
共に重心の移動がテーマです。コーンを使い直滑降から目標に向かって滑る中での運動から初め、 徐々にターン中の重心の移動を意識しながらのトレーニングを行いました。 また、ジュニアはインラインスケートに慣れていなかったため、歩行から始め、スケーティングの中で重心を移動させるとトレーニングを行いました。 インラインが初心者の方も徐々に滑る感覚に慣れ、良いトレーニングになったようです。 夏の間も滑る中でのトレーニングが冬に繋がるのではないでしょうか!
是非皆さんもご体験下さい。
▼写真をクリックすると別画面で拡大写真がご覧になれます

参加者集合写真です。皆様お疲れ様でした。

インラインスケートを始めたばかりですがスムーズに滑れました。

経験者の方は皆さんスキーのように華麗な滑りをされていました。

参加者に向かって運動を説明する松ノ木校長。


次回は8月25日(土)となります。皆様のご参加をお待ちしております。

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