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| 第63回国民体育大会の会場である野沢温泉スキー場にて、大会コースのトレッキングを行いカンダハー（西、東）コースの攻略法を大瀧詞久と上林卓司が解説していきます。その他にも、川登りや初動負荷トレーニング、シュミレーショントレーニングなどを行いシーズンインに向けてのコンディションを整えていきます。 |
| 日程 | 2007年9月15日(土)〜9月16日(日) 2日間 |
| 宿泊先 |
山のホテル大瀧 | |
スタッフ | 大瀧詞久 上林卓司 |
| 参加費用 | 15,000円 |
| 参加費用
に含まれるもの | 宿泊料,1泊（2昼食、1夕食、1朝食）,講習料,障害保険 |
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| 内容 |
| 9月15日（土） | 8:30から9:00までホテルにて受付
ＡＭトレーニング カンダハー西コース トレッキング
昼食
ＰＭトレーニング 初動負荷トレーニング、シミュレーショントレーニング他
夕食 ＢＢＱ懇親会 |
| 9月16日（日） | 朝食
ＡＭトレーニング カンダハー東コース トレッキング
昼食
ＰＭトレーニング 赤滝川 トレッキング
トレーニング終了後 解散 |
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